みなさんこんにちは。 アロマスケープの澤本誠子です。 本年もてころかほり手帖を どうぞよろしくお願いいたします。   さて、寒さが厳しくなるにつれて 気になるのは空気の乾燥・・・ 火の取扱いや感染症の流行にも  …
みなさん、こんにちは。 あっという間に師走となりました。 ただでさえめまぐるしい日常が 一層加速して感じられるこの季節。 「息つく間もない」 とはまさにこのこと。 楽しいことがめじろおしでも やっぱり丁寧に暮らしたい・・ …
みなさん、こんにちは。 すっかり秋が深まり 日に日に空気が澄んでくるのを感じる今日この頃ですね。 今月は秋から冬の香りのブレンドに役立つ スパイス系の精油をいくつかご紹介します。 スパイスとは熱帯地方で栽培される 香り豊 …
みなさまは普段、 爪のお手入れをされていますか? 色とりどりのカラー、 美しい模様やラメ、 キャラクターのシールやラインストーンなど ネイルアートの世界は本当に美しくて 見ているだけでワクワクするものです。 私もたまには …
こんにちは。 夏のジメジメとした湿度が影をひそめ 爽やかな秋の風を感じられる季節となってきました。 過ごしやすい陽気は大歓迎ですが 空気の乾燥に伴って 髪が普段よりパサつくのを感じることがありませんか。 それは夏のあいだ …
みなさん、こんにちは。 まだまだ日中は暑さが残りますが 朝夕は少し気温が下がりホッとできるようになりました。 夏の間はクーラーによる冷えや 冷たいものをついとりすぎるせいで 身体は外からも内側からも 冷やされ続けてしまっ …
こんにちは。 毎日厳しい暑さが続きますね。 湿度や気温が高いことにより 雑菌が繁殖しやすくなる季節は チョット気を緩めると 何とも不快なにおいが家の中でもあちらこちらから・・・ ということになりかねません。   …
こんにちは。 アロマセラピストの澤本です。 あっという間に気温が上がってきました。 夏日、さらには真夏日ということが増え 装いもすっかり夏になってしまいました。 前回ご紹介した 汗や皮脂の過剰分泌を 抑えるといわれるサイ …
こんにちは。 アロマセラピストの澤本誠子です。 最近は、気温がぐっと上がって 早くも初夏の様な陽気の日も。 緑が生き生きと輝く季節は 外を歩いていると本当に気持ちがいいですね。 精油を選ぶときにも 森林浴をイメージさせる …
みなさん。こんにちは アロマセラピストの澤本誠子です。 ゴールデンウィークは皆様どのように過ごされましたか。 初夏の爽やかな季節が続いていますね。 でも気持ち良く過ごせる時期は意外と短いもので そろそろ梅雨の季節がやって …
みなさん、こんにちは アロマセラピストの澤本誠子です。 桜前線はまだ北上中ですが・・・ 気が付けば暦は春の大型連休間近! 連休のご予定などに心躍らせている方も 多いのではないでしょうか。 ・・とはいっても 新年度スタート …
こんにちは。 桜前線が北上し続ける中 いよいよ春本番といった季節になってきました。 春といえばやはり花の季節ですから 精油を選ぶときも自然と花を思わせる香りに 手が伸びます。 精油は 合成香料と異なり香りが変化しやすく  …
こんにちは。 アロマセラピストの澤本誠子です。 前回のコラムでは キッチンや洗面所の下、シューズボックスなどに 消臭剤として利用する重曹に 使用期限が過ぎた精油を利用する方法をご紹介しました。 この手作り消臭剤、日にちの …
こんにちはアロマセラピストの澤本誠子です。 「てころかほり手帖」では 身近なアロマテラピーをテーマに 精油の活用方法やアイデアをご紹介していますが… それでも精油ってなかなか使いきれません・・(泣)   精油の …
  こんにちは。 アロマセラピストの澤本誠子です! いつも「てころかほり手帖」を お読みくださり、ありがとうございます。 2月も終盤に差し掛かり日差しのあるところでは 少しずつ温かさを感じられるようになってきた …
PAGE TOP