オレンジの花のネイルオイル

みなさまは普段、
爪のお手入れをされていますか?

色とりどりのカラー、
美しい模様やラメ、
キャラクターのシールやラインストーンなど
ネイルアートの世界は本当に美しくて
見ているだけでワクワクするものです。

私もたまには
「指先を彩っておしゃれな気分に浸りたいな~」
と思うのですが
残念ながらそれが叶いません。
気が付けば爪のおしゃれは
遠い存在になってしまいました。

 

清潔で安心感のある「手」

作業療法士としてもアロマセラピストとしても
看板であり商売道具でもある大事な「手」。
清潔で安心感がないといけませんから
素のままでも美しい手、指先でいられるように
指先のケアを念入りにするようになりました。

爪を丁寧に切りそろえ
甘皮を処理して、
ささくれがないようにしっかり整えると
やはり気持ちもシャキッとします。

私は普段のお手入れも
指先を1本ずつマッサージしながら
爪の根元も忘れずマッサージします。
手の甲よりもとにかく指先!

爪の根元の毛細血管の血流を
アップさせることで
健康な爪の成長が促されるとともに
血流が改善すると指先の冷えも
解消しやすくなります。

 

お手入れのポイントは、保湿。

ネイルオイルは
小さな小瓶に入っていて
刷毛で塗るマニキュアタイプや
リップブラシのようにスティック状のものなど
色々なタイプがありますが
わたしはさっと取り出して
手早くお手入れができる手軽さから
ロールオンタイプのものを愛用しています。

爪も体質により
はがれやすかったり、割れやすかったりと
タイプも様々です。

でもお手入れとして
やはり大事なのは「保湿」。
健康で丈夫な爪の成長には、
爪の根元の血流をアップさせることも
重要ですからオイルを用いたセルフケアが
こまめにできるといいですね。

今はロールオンボトルも
手に入りやすくなりましたから
植物油とエッセンシャルオイルで
ネイルオイルを手作りしてみては
いかがでしょうか。

 

ネイルオイルの作り方

【材料】
 オリーブオイル(化粧用・精製)・・・10ml
 ネロリ・・・1滴
 フランキンセンス・・・1滴

        

  1. ビーカーにオリーブオイルを入れ
  2. 精油を垂らします
  3. ガラス棒等でよくかき混ぜます
  4. ロールオンボトルに移し替えて
    キャップをしっかり閉めてください

 

上手な使い方
        

  1. 片方の手の爪の根元にネイルオイルを塗る
  2. 両手の爪を軽くこすり合わせるようにします
  3. 香りを楽しみながら深呼吸
  4. 1本ずつ爪の根元を中心に
    円を描くようにマッサージします

  今回、精油のブレンドは
  豊かな香りで肌にも心にもご褒美をということで
  贅沢にネロリとフランキンセンスを使いましたが
  気に入ったブレンドや精油があれば
  数種類作っておいて
  気分で使い分けても楽しいものです。

  いつでも気軽に簡単ネイルケア
  是非お試しくださいね。

 
 

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