汗ばむ季節の強い味方、サイプレス

こんにちは。
アロマセラピストの澤本誠子です。

最近は、気温がぐっと上がって
早くも初夏の様な陽気の日も。
緑が生き生きと輝く季節は
外を歩いていると本当に気持ちがいいですね。

精油を選ぶときにも
森林浴をイメージさせるような
香りに自然と手が伸びます。

私にとって木または森などを連想させる精油は
シダーウッド、モミ、パイン・・
日本でもおなじみヒノキやヒバ・・
他にもプチグレンやジュニパーなど。

純粋に「木」からとれるものばかりではありませんが
どれも青々とした木々をほうふつさせる香りです。
ハーブ系の精油と合わせたり
柑橘系の精油ともとてもよく調和します。

 

汗ばむ季節にオススメの精油『サイプレス』

そして、この季節に特にお勧めの精油が
今回紹介する「サイプレス」です。

サイプレス

和名はイトスギ。
ヨーロッパでは神聖な木とみなされ
墓地や寺院によく植えられているそうです。

これは死の悲しみや恐れを
乗り越える強さがあると
信じられていたからだとか。
確かにヒノキなどに比べると
かなり香りに力強さがあります。

私はやることが多すぎて焦点が定まらないときや
考えがまとまらずに
ソワソワしてしまう時に芳香浴として活用します。
嗅いだ瞬間に自分の中に
すっと軸ができるような印象があるので
思考がスッキリと整理できる気がします。
 
サイプレス
 
また静脈やリンパの流れを助ける作用があり
お肌を引き締め、汗や皮脂の過剰分泌を
抑えるといわれるサイプレス。

急な気温上昇が目立ち始めるこの季節は
服装の調整の難しさに加えて
暑さ慣れしていない身体から出る汗は
さらっとした汗ではないので、
ことさら匂いにも気を使うものですが、
そんなときにこそ役に立つ精油です。

運動後やシャワー後のボディローションや
足浴に使うのがお勧めです。
また、アロマスプレーを作っておいて
こまめに洗えない運動靴や上履きなどに
シュッとひと吹きしてもいいでしょう。

思春期をむかえて
自分自身の「匂い」に敏感な年頃の方お子さまや
男性にもお勧めの香りです。
ご家族皆さまのケアに是非お試しください。

 

 ご注意いただきたいこと

  • 皮膚刺激を感じることもあるので、お風呂に入れる際にはよく拡散させて入れる量も少なめにしてください。
  • 敏感肌の方は足浴などで試してみてください。
  • 揮発しやすい成分が多く酸化速度が速いため、開封後は冷暗所に保管し早めに使い切りましょう。
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